Disciplinas espirituales P7

El Ayuno

Introducción

El ayuno es posiblemente una de las disciplinas espirituales más malentendidas y menos practicadas en nuestra época. Sin embargo, fue una práctica común y valorada por hombres y mujeres de Dios a lo largo de toda la Biblia.

Hoy vamos a aprender qué es el ayuno, cómo se practica y por qué Dios espera que sus hijos lo practiquen como parte de su crecimiento espiritual.

1. ¿Qué es el ayuno?

El ayuno es la abstinencia temporal de alimentos con un propósito espiritual. No es una dieta, ni una herramienta para impresionar a otros. Es un tiempo intencional donde dejamos de satisfacer una necesidad física para enfocarnos en una necesidad espiritual más profunda.

Mateo 4:2 – “Después de haber ayunado cuarenta días y cuarenta noches, tuvo hambre.”

2. Tipos de ayuno en la Biblia
3. Ayuno normal

Abstención total de alimento, pero no de agua.

Ejemplo: El ayuno de Jesús (Mateo 4:2) – No se menciona que tuviera sed, por lo que se asume que bebió agua.

1. Ayuno parcial

Restricción de ciertos alimentos, sin eliminar la comida por completo.

Ejemplo: Daniel y sus amigos comieron solo vegetales y agua.
Daniel 1:12 – “Te ruego que hagas la prueba con tus siervos por diez días, y nos den legumbres a comer y agua a beber.”

1. Ayuno absoluto

Sin comida ni agua, por un tiempo breve.

Ejemplo: Esdras 10:6 – “No comió pan ni bebió agua, porque se entristeció a causa del pecado.”

1. Ayuno sobrenatural

Ayunos prolongados sostenidos milagrosamente por Dios.

Ejemplos:

• Moisés (Deuteronomio 9:9) – “No comí pan ni bebí agua.”
• Elías (1 Reyes 19:8) – Caminó cuarenta días fortalecido por la comida que recibió antes.

3. El ayuno puede practicarse en distintos contextos
4. Ayuno privado

Debe hacerse con humildad, sin alardes ni apariencias.

Mateo 6:16–18 – Jesús dice: “Cuando ayunes… unge tu cabeza y lava tu rostro, para no mostrar a los hombres que ayunas.”

1. Ayuno congregacional

La iglesia entera ayuna junta, buscando a Dios como cuerpo.

Joel 2:15–16 – “Tocad trompeta en Sion, proclamad ayuno… reúnan al pueblo.”

1. Ayuno nacional

Una nación entera es llamada al ayuno en momentos de crisis.

2 Crónicas 20:3 – Josafat proclamó ayuno en toda Judá al enfrentar una invasión.

4. El ayuno se espera de nosotros

Jesús no dijo “si ayunan”, sino “cuando ayunen”.

Mateo 6:16–17 – El ayuno no es opcional; es una práctica esperada para el creyente.

5. El ayuno debe tener un propósito

Ayunar sin dirección puede volverse solo una carga. Aquí hay 10 propósitos bíblicos para ayunar:

1. Para fortalecer la oración
2. Para buscar la guía de Dios
3. Para expresar duelo o luto
4. Para buscar liberación o protección
5. Para manifestar arrepentimiento y volver a Dios
6. Para humillarse ante Dios
7. Para expresar preocupación por la obra de Dios
8. Para atender necesidades de otros
9. Para vencer la tentación y consagrarse a Dios
10. Para expresarle amor y adoración a Dios

Conclusión

El ayuno es una poderosa herramienta que Dios nos ha dado para enfocar nuestro corazón en Él. Nos ayuda a desprendernos de lo terrenal y fortalecer nuestro espíritu.
Como líderes y creyentes, no debemos ignorarlo, sino practicarlo con humildad, sabiduría y propósito.

Actividad sugerida para el grupo

• Reflexiona: ¿Cuándo fue la última vez que ayunaste con un propósito espiritual?
• Desafío de la semana: Elige uno de los 10 propósitos mencionados y ayuna durante un día esta semana buscando a Dios específicamente por ese motivo.